Можно ли и как восстановить зрение без операции?

21 августа 2015
Просмотров: 3264

Коррекция зрения новыми безоперационными методиками на сегодня — основная мечта многих людей. Вопрос о том, как восстановить зрение без операции, является актуальным, особенно для людей, которые в силу разных причин, связанных с состоянием здоровья, не могут переносить операционное вмешательство.

Проблемы со зрением

Известно, что рецепты улучшения зрения, помогающие вернуть зоркость и ясность восприятия окружающего мира, существуют уже очень давно, еще с древних времен. Учеными накоплен большой опыт по коррекции зрения, который сегодня не только внедряется в жизнь, но и совершенствуется новыми методиками. Чтобы восстановить зрение, не прибегая к операции, необходим комплексный подход.

Как вернуть зрение

Чтобы улучшить зрительную функцию, необходимо начать с установления причины, по которой она ухудшилась. В современном мире существует множество факторов, которые способствуют снижению зрительного восприятия — ультрафиолетовое излучение, длительная работа за компьютером, нехватка витаминов, стимулирующих зоркость.

Когда падает зрение, многие люди после консультации у офтальмолога приобретают очки, не понимая, что ношение очков препятствует естественному кровообращению глаз и тем самым еще больше портится зрение. Другие вставляют линзы, но не всем они подходят, некоторые могут спровоцировать слезотечение и даже осложнения. Не излечивает полностью зрение и лазерная коррекция, которая так популярна в настоящее время — она лишь оптически исправляет аномалии рефракции, но не может полностью вылечить их.

Болезни суставов как причина проблем со зрениемСуществует много альтернативных вариантов, как улучшить зрение без хирургического вмешательства, которые напрямую связаны с центральной нервной системой. Поскольку нарушения зрения могут стать причиной сбоев в ее работе, основной акцент делается на ее состояние. Так, нарушения в различных мозговых областях могут стать причиной амблиопии — слабости зрения. Это заболевание вызывает симптомы подавленного состояния человека, которые отражаются на способности зрительного восприятия.

Дело в том, что все происходит на уровне подсознания, поэтому когда человек не хочет видеть то, что нарушает его эмоциональное состояние, мозг воспринимает желание слишком буквально. Это может стать причиной близорукости.

Ни один стресс не проходит бесследно для здоровья человека. Так, при самых сильных стрессовых ситуациях организм реагирует гипертонусом групп мышц. С нарушением работы мышц зрительного анализатора связаны такие проявления глазных нарушений, как косоглазие, дальнозоркость, близорукость.

Данная причина может быть ликвидирована только при условии нормализации своего состояния — необходимо окружать себя только положительными эмоциями, приятными компаниями, если необходимо, даже изменить образ жизни. Нужно начать заботиться о себе и о своем психическом здоровье в целом.

Ухудшение зрения при заболеваниях щитовидкиВосстановить зрение можно только при условии полной сбалансированности всех внутренних органов и функций организма, так как здоровье глаз зависит от этого напрямую. Если начинать с основы человеческого тела — с опорно-двигательного аппарата, то стоит уделить внимание, в первую очередь, позвоночнику. Именно при работе с ним зрение значительно улучшается.

Кроме того, причиной нарушения зрения могут стать:

  • болезни суставов;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • работа печени.

Именно по причине данной взаимосвязи большинство методик, помогающих восстановить зрение без хирургического вмешательства, содержат рекомендации по общему оздоровлению организма, его очищению и правильному питанию.

Методики по восстановлению зрения

В основе методик, помогающих восстановить зрительную функцию, лежит обязательное каждодневное выделение этому процессу необходимого количества времени. Обычно достаточно 15-20 минут. Это дает стабильный и стопроцентный результат. Каждый восстановительный комплекс имеет базовые упражнения, включающие в себя:

  • пальминг;
  • соляризацию;
  • тренировку глазных мышц.

Гимнастика для глазПальминг предусматривает наложение скрещенных ладоней рук на область вокруг глаз. Эта методика улучшает кровообращение глаз, расслабляет глазные мышцы. С помощью пальминга можно помочь отдохнуть нервной системе.

Соляризация включает в себя лечение глаз при помощи солнечного светового воздействия, которое благотворно влияет на глазную клетчатку и расслабляет мышцы глаз. Это не только эффективное, но и очень приятное лечение. Единственным предостережением является запрет смотреть на солнце открытыми глазами, так как это может стать причиной ожога и полной потери зрения.

Под тренировкой глазных мышц подразумевается движение взгляда по определенной траектории. При этом методе происходит развитие и укрепление мышц, которые расположены вокруг глаз. Это хорошая профилактика косоглазия и дальнозоркости.

Восстановительная методика Бейтса

Среди большого количества методик, помогающих восстановить зрительную функцию без операции, и которые основаны на практических, опытных и экспериментальных процессах, можно назвать методику Уильяма Бейтса. В ее основу положены специальные упражнения, которые помогают избавиться от очков уже после нескольких занятий. Основной акцент в данной методике направлен на формирование четкого изображения на клетчатке кривизны глазного яблока. Главными советами являются минимизация нагрузки и полноценный отдых глаз. Таким идеальным отдыхом является полная темнота и использование пальминга.

Осмотр у окулистаСуть метода, при помощи которого можно избавиться от косоглазия и восстановить зрение, заключается в полном расслаблении глазных мышц. Следует закрыть глаза, прикрыть их ладонями, представить себе кусок бархата черного цвета. Минимальный период проведения занятия — 5 минут. После необходимо глубоко вдохнуть, сделать несколько круговых вращений головой, что поспособствует улучшению кровооттока. Быстро несколько раз поморгать. Это значительно снизит нагрузку на глаза.

Данная методика включает в себя основные направления, которыми являются упражнения, связанные с влиянием тепловых лучей определенной длины на глаза, пальминг, соляризация, а также двигательные упражнения, укрепляющие глазную мышцу и способствующие улучшению кровообращения. Но фаворитом данной методики признана фиксация. Именно с ее помощью можно развить бинокулярное зрение.

Также в основу того, как улучшить зрение без операции, включено полное очищение организма от вредных веществ, которые приводят к зашлакованности и появлению некоторых заболеваний, связанных с работой желудочно-кишечного тракта. Хорошо употреблять такие продукты, как морковь, черника и другие, имеющие в своем составе витамин А (ретинол).

Гимнастика для глаз

Чтобы восстановить зрительную функцию глаз, необходимо выполнять несложные ежедневные упражнения.

Соляризация для расслабления глазУпражнение 1. Нужно сильно зажмуриться, затем очень широко открыть глаза. Осуществить диагональные перемещения. Начать смотреть в левый верхний угол и завершить смотреть в правый нижний. Вернуться в первоначальное положение. Поморгать. Посмотреть в правый верхний угол, перевести взгляд на левый нижний угол. Поморгать. Попытаться несколько раз посмотреть на переносицу, при этом глаза свести вместе.

Если появится головокружение, то упражнение можно пропустить или снизить интенсивность его выполнения.

Упражнение 2. Без усилия поморгать в течение минуты. На оконное стекло наклеить темный круг на уровне лица. Подойти к окну, посмотреть на круг, затем на какой-либо удаленный объект за окном. Затем снова на круг. Повторять это упражнение несколько раз.

Хорошим эффективным методом для восстановления зрения в домашних условиях являются упражнения, которые легко делать, не отрываясь от основной работы. Например, можно безотрывно и по несколько минут смотреть на ближайший предмет, затем резко переводить взгляд на предмет, находящийся вдалеке — повторять 10 раз. Также для фокусировки зрения хорошо рассматривать мелкие детали на предметах, расположенных на дальнем расстоянии.

Автор:
Оцените статью:
1 зве2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ